Храп
Храп - характерный низкочастотный звук во время сна. Обычно проявляется с возрастом, когда мышцы языка и мягкого неба ослабевают.
Храп — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста или пола. Это не просто неприятный звук, который может мешать окружающим; храп может быть признаком более серьезных заболеваний, влияющих на здоровье человека.
Храп, в принципе, патологией не считается, в тоже время он может быть симптомом некоторых заболеваний. При появлении сильного храпа или присоединении других симптомов следует обратиться за медицинской помощью.
Причины
Данный симптом может встречаться в норме, и не всегда является признаком патологии.
Норма
Естественный процесс старения организма. Симптомы появляются постепенно.
Поседение и выпадение волос, сухость и дряблость кожи, сухость слизистых. Ухудшение зрения, слуха, памяти, мышления. Повышенная утомляемость, периодические боли в суставах, позвоночнике, расстройства пищеварения, снижение половой функции.
Возрастные изменения (старение)
Видимое увеличение подкожно-жирового слоя.
Индекс массы тела соответствует ожирению.
Возможны потливость, слабость, одышка, нарушение движений, снижение либидо и потенции.
Ожирение
Заложенность носа.
Возможны другие неврологические нарушения: гнусавость, нарушение глотания, жевания, слабость мышц и т.д.
Неврологические заболевания
Мышечная слабость возникает на фоне физической нагрузки и уменьшается после отдыха. Опущение век, затруднение жевания, глотания, гнусавость, слюноотделение, слабость мышц конечностей.
Поражение нервно-мышечного синапса
Миастения, ботулизм, отравление аминогликозидами
Слабость и истончение мышц плечевого пояса и мышц бедра. Больному трудно вставать со стула, подниматься по лестницам, держать руки над головой (например, при расчесывании волос или попытке дотянуться до высокой полки).
«Утиная» походка – раскачивание в стороны. Характерный вид: крыловидно выступающие лопатки, опущенные плечи, прогиб в пояснице с выпячиванием живота. Возможны болезненные мышечные спазмы, нарушение речи, глотания.
Поражение мышц (миопатии)
Мышечные дистрофии, врожденные миопатии, склеродермия, дерматомиозит, системная красная волчанка, болезни накопления, эндокринные заболевания, паранеопластический синдром, алкоголизм, интоксикации, трихинеллез, токсакароз, саркоидоз, СПИД.
Возможны выделения из носа, заложенность носа, боль или зуд в носу, чихание, снижение обоняния, мокрота в горле, чувство заложенности в ушах.
Заболевания носоглотки
Диагностика
Диагностика храпа начинается с медицинского осмотра и обсуждения симптомов. Врач может попросить пациента описать характер храпа, его продолжительность и другие особенности. Для точной диагностики могут быть использованы следующие методы:- Полисомнография. Это обследование, которое позволяет исследовать различные параметры сна, включая дыхание, уровень кислорода в крови и активность мозга. Полисомнография используется для диагностики апноэ сна.
- Эндоскопия носоглотки. Процедура, при которой с помощью эндоскопа врач осматривает дыхательные пути для выявления возможных анатомических изменений.
- Рентген или КТ (компьютерная томография). В некоторых случаях может потребоваться исследование носовых и глоточных структур для выявления возможных аномалий.
Лечение
Лечение храпа зависит от его причины. В большинстве случаев можно справиться с этой проблемой с помощью нехирургических методов, таких как изменения в образе жизни и использование медицинских устройств. В более серьезных случаях может потребоваться операция.1. Изменение образа жизни
- Похудение. Снижение массы тела помогает уменьшить давление на дыхательные пути и облегчить дыхание во сне.
- Отказ от алкоголя и успокоительных средств. Эти вещества расслабляют мышцы горла и способствуют храпу, поэтому их следует избегать перед сном.
- Избегание курения. Курение может вызвать воспаление дыхательных путей, что способствует храпу. Отказ от курения помогает уменьшить симптомы.
- Сон на боку. Сон на спине может способствовать храпу, так как язык может закрывать дыхательные пути. Сон на боку может помочь уменьшить храп.
2. Медицинские устройства
- CPAP (непрерывное положительное давление в дыхательных путях). Это устройство используется для лечения апноэ сна. Оно подает воздух через маску, поддерживая дыхательные пути открытыми во время сна.
- Ортопедические устройства для сна. Эти устройства помогают удерживать нижнюю челюсть и язык в таком положении, чтобы предотвратить сужение дыхательных путей.
3. Хирургическое лечение
Если консервативные методы не дают желаемого эффекта, в некоторых случаях может потребоваться операция, направленная на улучшение проходимости дыхательных путей:
- Увулопалатофарингопластика. Операция, при которой удаляются избыточные ткани мягкого неба и миндалин, которые могут блокировать дыхательные пути.
- Коррекция искривленной носовой перегородки. Операция по исправлению искривления носовой перегородки помогает улучшить дыхание и снизить храп.
- Установка имплантов для поддержания дыхательных путей. В некоторых случаях могут быть установлены специальные импланты, которые помогут поддерживать дыхательные пути открытыми.
Похожие симптомы: сонливость, ночные кошмары, бессонница.
